OVI TRIKOVI ZA OPUŠTANjE PROVERENO RADE – Stavite prste u ovaj položaj o osetite veliko olokšanje!

OVI TRIKOVI ZA OPUŠTANjE PROVERENO RADE – Stavite prste u ovaj položaj o osetite veliko olokšanje!

Položaj vaših prstiju može da vam pomogne da se opustite.

Sedite na turski način stavljajući ruke na kolena. Dodirnite vrh kažiprsta vrhom palca i ispravite ostale prste. Ovo će vam pomoći da se oslobodite stresa, nesanice i koncentracije

Mudri život

U ovom slučaju savite male prst i dodirnitega palcem. Ovaj položaj će vam pomoći da se rešite umora, ojačaće vas i pomoći kod problema sa očima.

Mudra voda

To će pomoći u ublažavanju bolova. Sedite i prekrstite noge, ispružite druge nožne prste, a mališan i palčevi pustite da dodiruju vrhove.

Mudra Zemlja

Stavite palac i kažiprst tako da se dodiruju, a ostatak produžite. Ne pritiskajte previše. Ova pozicija će vam pomoći kod problema sa varenjem. Naravno, morate i da jedete zdravo.

Mudri vazduh

Savijte kažiprst prema dlanu i pritisnite ga na osnovu palca. Ovo će pomoći kod nadimanja.

OKO NAS

admin

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена.